หนังสือ : ถ้ารู้… คงผอมไปนานแล้ว
ปัญหาเรื่องของความอ้วนสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนขึ้นอยู่กับว่าใครจะมีวิธีในการกำจัดความอ้วนเหล่านี้ออกไปอย่างไร แต่แม้ว่าบางคนจะลดน้ำหนักแทบตายกลับรู้สึกว่าทำไมยิ่งลดยิ่งอ้วน ลดตั้งนานแต่สัดส่วนกลับไม่เห็นหายไปไหนเลย ทำวิธีการไหนก็ไม่เห็นจะผอม นั้นแสดงว่าคุณเองยังไม่พบเจอกับหนังสือดีๆ ที่จะช่วยให้คุณสามารถลดน้ำหนักได้อย่าง ถ้ารู้... คงผอมไปนานแล้ว อย่างแน่นอน นี่คือหนังสือที่จะตอบทุกข้อสงสัย ทุกข้อความคลางแคลงใจเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก แต่ไม่ใช่การตอบแบบเลื่อนลอยเพราะเขาใช้หลักการแพทย์และหลักการทางวิทยาศาสตร์มาไขออกมาจนได้เป็นคำตอบ หนังสือเล่มนี้บอกได้อย่างชัดเจนว่าทำไมก่อนหน้านี้พยายามลดน้ำหนักแทบตายแต่น้ำหนักไม่เห็นลง นอกจากน้ำหนักไม่ลงบางคนยังอ้วนขึ้นอีกต่างหาก นอกจากนี้แม้จะน้ำหนักลงได้แล้วหนังสือก็จะบอกวิธีการรักษารูปร่างอย่างไรให้ออกมาดีตลอด เริ่มต้นตั้งแต่การทำความเข้าใจเกี่ยวกับการลดน้ำหนัก น้ำหนักเพิ่มขึ้นลดลงได้อย่างไร โยโย่คืออะไร เรียนรู้หลักความเข้าใจที่ถูกต้องเรื่องการลดน้ำหนัก รู้จักวิธีวิเคราะห์วิจารณ์วิธีการลดน้ำหนักที่เห็นทั่วไปว่าสามารถช่วยลดได้จริงหรือไม่...
